经常失眠要吃什么药比较有效？

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看避免劳累情绪激动受风寒着凉
      

      病情分析：
      出现经常失眠的情况，一般主要是由备孕期，引起的焦虑紧张，或者是工作压力过大造成的。
      指导意见：
      平时要调理饮食起居，要注意避免长时间熬夜，这种情况最好是及时调理，消除紧张情绪，是可以口服安神补脑液调理的。
      

      病情分析：
      长时间失眠考虑是哟植物神经紊乱或是心理因素，脑供血不足引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以在睡觉前用热水泡脚及服用补脑安神液进行治疗，
      
      以上是对“经常失眠要吃什么药比较有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠与个人的心态有很大的关系，关键在于自己的调整，一般无需用药。
      指导意见：
      正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，主动与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量。
      

      病情分析：
      你这样应和心情不好，肠胃的失衡，气血虚运化失衡有关系，应注意合理的休息保养气血很重要
      指导意见：
      忌辛辣的食物保证睡眠，调养生活的习惯，可以吃一些蔬菜水果，可以用柏子养心丸，归脾丸，养血安神片等药物比较好的
      

      病情分析：
      你好，既然你所说目前在备孕阶段，那么你经常失眠我们建议你不要盲目用药进行治疗
      指导意见：
      一般情况下来说怀孕最佳时间是要在男女双方身体状况最好的条件下,比如说男女双方最近没有生理或者是身体方面的疾病,近期也没有服药的历史,你经常失眠我们建议你去医院精神科挂号就诊，以便好在医生指导下来缓解失眠的症状。
      

      病情分析：
      备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
      指导意见：
      备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。
      
      以上是对“经常失眠要吃什么药比较有效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！