长期失眠,造成神经衰弱,必须要尽快的调节,否则长期失眠,会对身体造成很大的危害,你尽量不要给自己过度的压力,要放松心情,调整心态,睡前不要看一刺激性的手机视频,或者文字小说之类,可以喝杯牛奶嗯,多做运动,可以吃口服镇静安神的药物,现在可以吃些褪黑素,右左匹克隆等
从以上情况开始分析,表现为经常出现整夜难以入睡,疲乏无力,甚至会影响月经,个人分析需要考虑可能是睡眠障碍引起的内分泌平衡失调,可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受多导睡眠监测等常规检查。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己从去年11月份起经常整夜失眠,失眠会引起人身体各个机能的恢复,是因为生活中发生了什么特殊的事情吗?如果发生了特殊的事情,是这些事情影响的,建议你可以找心理咨询师做心理咨询。
指导意见:
针对你描述的情况,如果没有什么特殊的事情,只是单纯的失眠和月经不调,建议你可以服用一些复方阿胶口服液。
以上是对“经常整夜失眠,吃什么药好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题,你从去年11月起,经常出现整夜整夜的睡失眠现象,皮肤也不好了,月经也不规律。
指导意见:
针对你目前这种情况,需要你调整一下自己的情绪,睡眠不好多与自己的情绪有关系,如果遇到了具体的困扰,可以及时的去解决和调整心态,让自己情绪稳定,这样有利于促进睡眠,如果自己调整不了,你可以服用抗焦虑的药物进行治疗,比如每天晚上临睡前服用一粒艾司唑仑就有很好的睡眠
病情分析:
根据你的叙述,你已经有大半年的失眠了,而且是整夜失眠的情况,那这样肯定对身体影响很大,尤其对于女性,月经会失调,皮肤可能变得暗沉。
指导意见:
如果是单纯的失眠,你最好找到失眠的原因,比如上夜班导致生物钟紊乱,颈椎病或者受到什么打击心理因素的失眠等等。如果想推荐药,你可以试试天王补心丹。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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