我的脚上的脚弓疼..

      病情分析：
      你咨询的情况看是劳损有影响引起的，注意休息有利于恢复正常
      指导意见：
      可摄片检查看是否正常，注意休息，劳逸结合。有一定帮助。可用活血止胶囊，氯唑沙宗片治疗。外用东方活血膏有一定帮助。
      

      病情分析：
      你好：通过你叙述的症状，可能是经常跑步造成的筋膜炎，得注意休息和治疗。
      指导意见：
      建议：你可以用点扶他林软膏外涂治疗，同时吃点扶他林片止痛，饭后半小时吃，最近一周不能再跑步了。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，脚弓、脚背疼痛，由于长时间大量运动或者走路引起的劳损。
      指导意见：
      建议你平时跑步运动前要注意热身，放松肌肉关节。长时间走路及运动后，注意休息，用热水泡脚。
      
      以上是对“我的脚上的脚弓疼..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      结合你的症状，和运动史，请问是扁平足吗？一般运动后脚弓疼痛的多见于扁平足的人。如果不是，可以积极对症处置。
      指导意见：
      1.适量运动，以休息为主，这是最好的办法的。2.如果有明显的外伤史，周围有红肿热的话，那应该是有炎症。3.如果没有炎症的表现，那么可以用冰块冷敷的。