女人脸上长斑吃什么效果比较好一点的

      病情分析：
      您好就，根据您的描述斑是由于黑色素沉积导致的，不要太担心哦。
      指导意见：
      建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的祛斑产品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你提供的病情，可以吃点维生素e调理一下！
      指导意见：
      你好，根据你提供的病情，建议你口服点维生素e调理一下，同时也可以配合维生素c一起，效果更好！
      
      以上是对“女人脸上长斑吃什么效果比较好一点的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
      指导意见：
      平时注意多喝水，多吃一些富含维生素A、维生素E的食品。比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃等。避免吃辛辣刺激的东西。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，多喝水今天都不要使用什么面膜和化妆品。其实女孩子的话，不要用太多的化妆品呐？
      指导意见：
      用太多的化妆品反而会导致皮肤出现斑块。自然一点，多喝开水然后用热毛巾热敷脸部。