小腿肌肉疼痛，硬邦邦的，不知是拉伤还是撕

      病情分析：
      你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
      指导意见：
      建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
      

      病情分析：
      你好，你是打篮球引起的脚后跟部疼痛，脚背伸不能，小腿肚后面有些硬，这可能是肌肉拉伤，如果有跟腱部位发空，有凹陷，那就是跟腱断裂。
      指导意见：
      建议你最好还是到医院骨科检查一下就可以明白是哪损伤了，如果是跟腱完全断裂，那是需要手术吻合的，如果是一般的内肉拉伤，那休息和外用药物治疗就可以痊愈。还是到医院检查一下吧，可以做核磁。
      

      这种情况考虑软组织损伤引起的可能性大，可以正规公立医院骨外科就诊，明确诊断一下，目前可以外用云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊治疗，饮食清淡一些，尽量减少活动，会逐渐好转的。
      
      以上是对“小腿肌肉疼痛，硬邦邦的，不知是拉伤还是撕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你这种症状，可能是肌肉着拉伤引起的疼痛
      指导意见：
      建议你的这种情况你不用太担心，放松心情，要注意休息如果疼痛厉害，建议去医院做个检查，拍个片子