身体呈酸性还是碱性主要有什么体现呢？

      首先来说，医学上是没有什么碱性体质和酸性体质的说法的了。人体的内环境本身就是一个碱性的环境，只有没有什么疾病的话，基本都是维持稳定的。健康人要碱性不要酸性一般来说，碱性体质的人，精神饱满，有活力，充满朝气，乐于活动。酸性体质的人不乐意活动，精神萎靡不振啊你好，建议你放松思想，要想调理成碱性体质，一是要多参加体育锻炼，二是多吃些蔬菜和水果等碱性食物。
      

      病情分析：
      酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病
      指导意见：
      首先调整饮食结构，保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干，益生碱等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等
      

      病情分析：
      一般情况下我们的体质是酸性体质。不会是碱性体质碱性体质的话，是说明发生内分泌紊乱了。
      指导意见：
      所以我要改变体内的内环境，容易引起疾病的。你可以适当的改变一些饮食。使身体变得更健康。尽量不吃油炸食品，少吃辛辣和油腻食品
      
      以上是对“身体呈酸性还是碱性主要有什么体现呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
      ?指导意见：
      可以平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋