扭伤脚踝跟脚面，前期处理好，没有肿胀，按

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况来分析，你的情况可以去拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤。
      指导意见：
      你好，建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。