您好,今年22岁,咨询是否能长高。目前能否长高,主要看骨骺有无闭合,建议拍个骨龄片检查明确。如果骨骺已经闭合,基本不会长高。日常注意多做户外活动,保证营养供给,多吃些新鲜蔬菜水果,鱼肉蛋牛奶等,保证睡眠,避免熬夜
你好,通过你以上的描述,您目前22岁,骨骺线可能快闭合,长高的空间不是很大,建议到医院就诊,拍骨龄片看看,明确骨骺线是否闭合。如果未闭合的话,可以通过调节饮食,多吃含钙丰富的食物,多做弹跳性运动,按时作息,保证充足的睡眠。
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