生完孩子阴道好松怎么办

      病情分析：
      你好根据你的描述产后阴道松弛，这是普遍存在的现象，建议你不用过于担心或紧张。
      指导意见：
      女人于产后阴道大部分都会松弛，一般于产后一年逐渐恢复。最长用也是有效的恢复办法就是加强盆底肌锻炼，平时可以多做提肛运动来收缩阴道。每天1-2次每次10-15分。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述来看，都是激素分泌改变引起的，属于产后的正常现象。人人都一样。不要担心！
      指导意见：
      建议你在产后半个月左右开始做盆底肌锻炼活动。主要做法：端坐，深吸一口气，用力收缩盆底肌肉和肛门，3-5秒再深呼一口气，放松。如此反复，持续5分钟左右。坚持锻炼，会收紧阴道壁，改善松弛现象。
      
      以上是对“生完孩子阴道好松怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！