暴饮暴食，心情不稳定，吃不下了还吃，总是

      病情分析：
      你好！你的情况可能是心理情绪问题，可能是最近压力过大导致的，最好调节一下心情。
      指导意见：
      建议，可以找人监督自己，每天出门散散步，锻炼锻炼身体，多吃水果蔬菜。自我暗示，控制饮食。
      

      病情分析：
      你好，减肥很多人都有这样的一个误区。以为减肥就是吃的少运动多了就可以了。
      指导意见：
      先不说副作用之类以及减不了肥，其实就是身体本身你节食了就会调节一些激素来影响你的食欲导致你更容易暴食的。减肥一定别求快。注意积极锻炼尤其无氧运动、HIIT运动来减肥才效果好。也可以抑制食欲。注意饮食清淡规律。适当优质蛋白补充是比较好的。