健康咨询描述: 前几天一直早上空腹吃苹果,没有什么不适,但是今天空腹吃了苹果,感觉肚子有点酸酸的,吃完苹果我是有吃早餐的,请问长期早上空腹吃苹果好吗
想得到的帮助: 仔细回答即可
病情分析:
你好,长期早上吃苹果可以补充人体所需维生素,可是容易引起胃疼。
指导意见:
建议你可以把吃苹果的时间改到上午10.30左右,早餐还是要吃些营养熟食对胃好。希望能帮到你!
拿晚上睡前一个小时内吃苹果可以起到减肥作用吗
你好,如果要减肥晚上8.30后最好不要吃东西。
回答仔细
病情分析:
你如果是长时间,空腹吃水果的话,一般来说很有可能会引起一些慢性肠胃疾病。
指导意见:
因为这种空腹吃水果很有可能会是今年的微商方面的分泌失调,引发消化道感染。
那晚上睡前一个小时内吃苹果呢
晚上睡前一个小时之内是可以的。
病情分析:
您好,根据您的描述来看,除部分不适应人群外,早上可以在空腹状态下适量食用苹果的,空腹吃苹果可以解除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,对身体颇有好处!
指导意见:
建议因为苹果含有大量糖类,昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,此时苹果的营养价值很高,所以,早上空腹吃苹果好,有助于消化,而且,空腹吃苹果可以解除体内的毒素,空腹吃完没的多久就会有便意,对身体颇有好处。
以上是对“长期早上空腹吃苹果好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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