健康咨询描述: 连续一个礼拜左膝盖疼,没当回事,过了一礼拜,跑完步以后楼梯也不不能下了,初三运动量太大了,现在膝盖里有积液,肿的,吃药感觉不管用啊?,是不是得静养,饮食有啥注意的?我十五岁,这个滑膜炎应该会比老年人好的快吧?
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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