一热就头晕和精神恍惚也记不住事情

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是一个爱学习，上进心很强的孩子，可能营养过剩导致。
      指导意见：
      你好，建议规律生活，不要熬夜，每晚跑步锻炼一个小时，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠，祝学习进步。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，天气一热就精神恍惚，心烦容易发脾气，多数考虑天气热，脑缺氧所致。
      指导意见：
      建议平时注意休息，不可过度劳累，适当放松一下，不要熬夜，合理饮食，希望您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量及时做好降暑准备，尽量穿上清凉的衣服裤子。
      指导意见：
      多喝点温开水，多吃点蔬菜水果，避免熬夜劳累，保证足够的睡眠，多吃了牛奶，核桃等改善脑力。
      
      以上是对“一热就头晕和精神恍惚也记不住事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！