一直感觉精神恍惚，头晕

      引起头晕的原因，有很多血压过低或者是睡眠不足。以及低血糖都可以引起，建议到医院进行详细的检查，明确诊断后进行有针对性的治疗，平时应该注意自己的生活习惯。
      

      一般喝酒后可以出现提不起精神等不适是因为酒精代谢还没完全，注意多喝水，促进酒精代谢。建议注意休息，多喝水，多吃维生素类食物，酒精代谢完后可以恢复，最好少饮酒，酒精经肝代谢，会对肝脏有损害。
      

      你目前这种情况和前几天喝酒有很大关系。最近这天主要是休息调整，尽量不要加班熬夜，夜间保证7个小时的睡眠时间。睡眠时间也不宜太久。睡眠越久反而越觉得没精神乏力。
      
      以上是对“一直感觉精神恍惚，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑喝酒戒断综合征导致的头晕头疼，恶心呕吐等症状
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，避免喝大酒，伤肝伤胃，清淡饮食少量多餐，可以喝点解酒药，多吃蔬菜水果调理
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况考虑有可能是酒精作用导致的这种情况，一定要积极的进行调理。
      指导意见：
      建议，平时一定要尽量减少喝酒的次数以及喝酒的量，一定要多喝水，保持充足的睡眠，必要时进一步进行相关的检查。