脚根部粉碎性骨折，脚后跟先落地，蹲住

      病情分析：
      你好，这种情况骨折的话，恢复时间是比较长的，已经拔除外固定，需要开始恢复性的锻炼。
      指导意见：
      你的情况，这个一般是需要积极锻炼一段时间的，因为固定一般也要2个月，制动之后会伴有腿部的肌肉萎缩，所以走路走多了会疲劳，但只要坚持锻炼，一般一年左右会改善的。
      

      病情分析：
      复查片子看看骨头长的怎么样，有没有创伤性关节炎，没问题的话，建议多修养，中药浴足。
      指导意见：
      复查片子看看骨头长的怎么样，有没有创伤性关节炎，没问题的话，建议多修养，中药浴足
      

      病情分析：
      病情分析：你好，这种情况骨折的话，恢复时间是比较长的，已经拔除外固定，需要开始恢复性的锻炼。
      指导意见：
      指导意见：你的情况，这个一般是需要积极锻炼一段时间的，因为固定一般也要2个月，制动之后会伴有腿部的肌肉萎缩，所以走路走多了会疲劳，但只要坚持锻炼，一般一年左右会改善的。
      
      以上是对“脚根部粉碎性骨折，脚后跟先落地，蹲住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！