我外婆因为眩晕症引起走路向一边倾倒使力不

      病情分析：
      听你的叙述，你外婆应该患有脑供血不足甚至有中风的可能！
      指导意见：
      建议到医院看老年病科或者神经内科，着重对大脑也就是颅内进行详细检查～并行针对性治疗！
      

      病情分析：
      退步走锻炼法通过让患者退后走动，从而起到锻炼患者的腰椎的目的。患者每天可以退步走一个小时左右，走的时候以尽量往后倒的姿势，双手自然地摆动，要挺直腰板，但要切忌过度的姿势，以免加重腰椎间盘突出症的症状。
      指导意见：
      按摩锻炼法需要一些药油的帮助，比如活络油，患者可在肌肉比较疼痛的位置，涂上活络油，然后每天两次，进行轻柔地按摩，可以有效地促进患者的血液循环，对缓解腰椎疼痛十分有帮助。