两只小腿经常抽筋，特别是睡觉快到天亮时。

      病情分析：
      你现在的年龄，腿部痉挛多数是因为低钙造成的，就可以造成反复的抽筋。
      指导意见：
      现在这种情况需要补充钙剂调节，可以服用钙片及注射葡萄糖酸钙改善，多数在用药1周后，症状就会缓解。
      

      病情分析：
      导致腿抽筋的原因是着凉活着是缺钙引起的，一般是需要注意保暖和补钙。
      指导意见：
      根据你的年龄应该是缺钙导致的，所以可以每天吃钙片，多吃瘦肉，鸡蛋等。
      

      病情分析：
      您存在上述症状考虑是缺钙引起的可能性大，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。
      指导意见：
      如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，再就是注意要多晒太阳。
      
      以上是对“两只小腿经常抽筋，特别是睡觉快到天亮时。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是六十五岁的年龄出现你描述的睡觉到半夜或快天亮时出现小腿、脚趾等部位抽筋应该考虑是缺钙导致的。
      指导意见：
      因为这个年龄钙质流失会增加，但注意这个年龄如果是补钙建议选择活性的维生素D如骨化三醇及葡萄糖酸钙片进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况来分析，考虑是津液不足，筋脉失养及肾虚导致的。
      指导意见：
      建议您就近看中医，本着滋阴养筋、补肾的思路用药，应该会见效的。祝您早日康复！