您好我一个半月前左肩胛摔了一下冈肌拉伤，

      病情分析：
      病情分析：你好，根据你描述的情况考虑是肌肉拉伤，恢复起来比较慢。
      指导意见：
      指导意见：建议去医院拍片排除一下是否肩胛骨骨折，另外肌肉拉伤可以口服洛索洛芬钠止痛，适当锻炼，不要提重物。
      

      病情分析：
      你这种情况单纯服用药物来治疗恢复起来确实很慢。你可以到医院中医理疗科让专业医生给你用物理疗法来治疗
      指导意见：
      建议您可以到正规医院中医理疗科让专业医生给你扎针灸，烤电，或者红外光照射来进行治疗，这样有利于你病情的尽快恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述属于肌肉拉伤，拍的是MRI吗？。。。。。。。
      指导意见：
      建议上医院骨科用药，一般跌打损伤100天，所以完全恢复至少需要3个多月。目前需要做适当运动，但是不要太过用力，防止二次损伤，适度活动，和锻炼可以帮助恢复，防止肌肉萎缩。
      
      以上是对“您好我一个半月前左肩胛摔了一下冈肌拉伤，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！