指甲软凹凸不平指甲表面容易脏

      指甲发软的表现是甲板薄软，易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。其实，要想拥有健康的指甲，饮食十分重要，可以让他多吃奶制品、菠菜、干杏脯、海产品等。如果只是指甲软，没有别的症状，应该不是病，补充营养，可以补充点维生素，多做户外运动，多晒太阳就好了。
      

      病情分析：
      你好，小时候被圆规划过的指甲，随着时间的推移，划痕会因为指甲的长长而逐渐长到末梢，然后被剪掉，是不会用就停留在指甲表面的，你现在的指甲凸凹不平的话，应该是其它的问题。
      指导意见：
      请你去当地医院皮肤科就诊，指甲问题可以先看皮肤科，指甲凸凹不平可以是经常劳动、接触化学物质、某些营养物质缺乏、或者某些疾病的表现等等，先去看病确定病因再决定如何治疗吧。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述指甲凹凸不平可能和你平时休息不好，或者体内缺乏营养有关系。
      指导意见：
      建议你平时注意休息，多吃含钙、蛋白质和维生素高的食物。注意均衡饮食，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“指甲软凹凸不平指甲表面容易脏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！