头里总是一到下午就混混沉沉，感觉头好重，

      你好，你的这个状况头昏昏沉沉的，视力模糊，没有精神要考虑是没有休息好，或者是其他的原因所导致的，头晕的原因很多，有颈椎病，贫血，美尼尔综合征，心律失常等，建议你还是先要做一个心电图的检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述头晕精神不振，考虑可能与精神压力过大或者睡眠不足有关系。
      指导意见：
      建议你保持充足的睡眠尽量避免熬夜，不可以长时间接触手机电脑，中午可以适当午休，缓解身体乏力。
      

      病情分析：
      根据你说的情况这个可能是属于没有休息好吧，可以睡个午觉的，。
      指导意见：
      建议这个要充分的保证睡眠时间，多注意休息，不要过度的熬夜，多注意运动。
      
      以上是对“头里总是一到下午就混混沉沉，感觉头好重，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！