请问碱性体质是运动出来的还是吃出来的？

      病情分析：
      这个情况所谓的人体体质的酸碱度是一种伪科学，没有任何的科学依据，
      指导意见：
      一般的正常人的体质使用PH在7.5左右的弱碱性，这种弱碱性是不可能改变的，yiddish改变就是严重的病态，

      病情分析：
      这种体质多和个体差异有关，和染色体有一定关系的，不过食物可以在一定的程度上改变酸碱度的，
      指导意见：
      平时注意多吃点蔬菜，水果等食品，因为含有的钾离子比较多，可以导致机体偏碱性的，不过在没有疾病的情况下，只能在很小的范围内调节的，

      病情分析：
      身体酸性体质、碱性体质的说法应当是不科学的，人体体液由自我调节酸碱平衡的机制使其始终保持在PH7.35到PH7.45的比较恒定的状态。
      指导意见：
      常说的酸性体质一般应当属于一种亚健康状态的情况，常常与生活饮食习惯有关，容易感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等等症状。建议有一个合乎健康需要的生活饮食方式，多吃蔬菜水果碱性食物，每天适当做一些体育活动放松放松身心可以调整身体代谢平衡。
      以上是对“请问碱性体质是运动出来的还是吃出来的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！