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湿热会导致偏胖吗?

女 | 25岁 2016-05-05 14:45:55 2人回复 来自

健康咨询描述: 湿热体质会导致偏胖吗?如果会应该吃些什么减肥?。。。。。。。。。

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纪雪绒
纪雪绒 医师 擅长: 内科常见病,多发病妇科常见病如月经不调崩漏痛经不孕 帮助网友:30252称赞:60
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2016-05-05 15:31:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,在临床上一般体质偏胖的人,湿气都比较重,中医认为体胖多痰湿,湿是一种病理产物,多因脾虚不运,水湿内停,阳气不化。湿气太重郁久可以化热。
      指导意见:
      减肥首先要在饮食上,进行调理。少食肥甘厚腻寒凉等有助湿生热之品,多参加体育活动,提高自己体内的脂肪消耗。一般不建议采用药物减肥。
      

李凯凯
李凯凯 护师 擅长: 痔疮,肛瘘,肛周脓肿,颈椎病,腰椎间盘突出等外科 帮助网友:13939称赞:17
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2016-05-05 15:41:20 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
      指导意见:
      建议您平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果蔬菜,适量主食,忌油腻油炸,高脂肪,高热量,高糖食物和各种膨化的零食甜品,多运动,如慢跑,转呼啦圈,坚持锻炼,减少脂肪堆积
      

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