有问必答网心理健康科 → 头沉重目光呆滞心里压抑

头沉重目光呆滞心里压抑

女 | 21岁 2016-05-05 18:38:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 注意力不集中    不知道自己在想什么    心里经常感觉快喘不过气来了   心里经常感觉很累   在人多的地方总感觉别人再看自己   很紧张  很害怕   怕别人看出什么   余光看到别人很害怕    不敢看别人    眼神不自然   已经有很多年了    怕见人    目光不知道看哪的    整个人不轻松   过分关注别人的表情

想得到的帮助: 希望老师帮我找出我大概在想什么    我为什么会这样  怎么才能好

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2016-05-05 18:42:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你反应描述的问题。纯属于心里问题,只要克服心里因素自然会好
      指导意见:
      你好,建议保持心情舒畅,放松心态,保持乐观,心胸开阔,多与别人沟通交流。多参加有益活动,多锻炼
      

张静
张静 长春市妇产科医院   四级检验师 擅长: 月经紊乱、阴道炎、便秘、尿频尿急、白带增多、阳痿、 帮助网友:88963称赞:494
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2016-05-05 18:44:03 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,多是强迫症,焦虑症的症状啊,可以用药调一调嘛,不必担心
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,最好是去专业的精神类医院检查治疗啊,也可以吃些帕罗西汀调一调
      

徐吉祥
徐吉祥 医师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,抑郁症,躁狂症,焦虑症,焦虑 帮助网友:2688称赞:47
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2016-05-05 18:52:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,注意力不集中,害怕别人看自己,怕见人,多数可能为广场恐惧症。
      指导意见:
      建议去做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗,按时服药,定期复查。平时注意休息,听听轻音乐,适当放松一下,调整心态,希望您早日康复。
      
      以上是对“头沉重目光呆滞心里压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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