以前很瘦，腰很细，现在肚子好大怎么破！

      病情分析：
      你身高164，体重96，是标准女性的体重，不肥胖，不需要减肥。
      指导意见：
      你的这个身高体重，说明你是非常好的，建议你就保持这个标准，不要再瘦，也不要再胖，正合适。
      

      病情分析：
      您好一般来说腹部赘肉多考虑是饮食不规律或者是缺乏运动造成的
      指导意见：
      建议您平时注意少吃多餐，尽量不要长时间熬夜，以免造成内分泌失调，建议您可以做做仰卧起坐可以剪掉腰部坠肉
      

      病情分析：
      女性是要有一定脂肪的，太瘦了并不好，身高164cm，体重可以达到120斤。96斤是偏瘦的。
      指导意见：
      肚子上有一定的脂肪厚度，以后怀孕了，妊娠纹有可能就没那么明显的。估计是你身上其他部位比较小，显的肚子变大。平时注意不要久坐，饭后休息一会儿，要去散散步，饮食营养要均衡。
      
      以上是对“以前很瘦，腰很细，现在肚子好大怎么破！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腹部脂肪堆积大多和饮食、不运动，坐着有关系的
      指导意见：
      建议你：首先多动少坐，除了饮食上注意外，想减的快肚子上，可以去做腹部推拿，揉，束腰減肥