这个方法有效果吗？靠谱吗？，，，，，，，

女 | 18岁 2016-05-07 17:30:50 2人回复来自

健康咨询描述：图片上的方法真的会有效果吗？靠谱吗？，，，，，，，，，，，，，，

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2016-05-07 20:58:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述的减肥方法，不是绝对的靠谱，这种方法不科学。
      指导意见：
      指导意见，选择适合自己的减肥方法，最好是，早餐必须吃好，午餐必须吃饱，晚餐必须吃少，再加强运动。

王丽洋内黄县妇幼保健院医师擅长: 妇科常见病,孕前优生,痛经,闭经,月经不调,,尿道帮助网友：360称赞：2

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2016-05-07 21:20:09 我要投诉

      病情分析：
      你好，图片上的方法没有科学依据，如果一个人每天，只吃苹果，什么都不吃，水也不喝，这样我们的，营养会均衡吗？身体会健康吗？
      指导意见：
      我建议您，你运动为主，多食清淡食物，少熬夜，也可以尝试一下，中医的针灸推拿。