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白天补觉一次性睡多了会影响智力吗

男 | 23岁 2016-05-07 17:58:12 1人回复来自

健康咨询描述：今天早上七点早起上课，中午吃完饭回来看了会书困了，下午两点上床开始午睡，三点半左右的时候醒了，睡了一身汗，但是还是觉得身上很懒，不困了但觉得头有些疲倦，就是头有点累但睡不着的感觉，就又躺下硬睡，四点多，觉得又有点困意了，想干脆睡到五点起来吃饭，然后五点多起来了

想得到的帮助：网上查到的资料说睡得过多会导致智力下降，请问我今天这样补觉，睡够了不想睡了还是不起，一直躺倒又来困意又睡了一会才起来，会不会对大脑智力记忆力产生危害？

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2016-05-07 21:32:41 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的睡眠不会影响智力的，睡眠过度是指长期睡。
      指导意见：
      还有睡眠不会导致记忆力下降，只是过度睡眠会导致越发倦怠，人不愿意思考而已。