来月经前肚皮发凉，乳房胀痛，长黄褐斑

      您好，根据您的症状描述，这是正常的经前期反应，不要过于焦虑，放松心情，注意饮食清淡一些，注意四肢的保暖即可，经期过后自然缓解
      

      您好，根据您的症状描述，这是正常的经前期反应，不要过于焦虑，放松心情，注意饮食清淡一些，注意四肢的保暖即可，经期过后自然缓解
      

      病情分析：
      你好，从你的病情描述来看你的情况来月经前肚皮发凉，乳房胀痛，长黄褐斑和逗逗，脾气也不好。之前一直偶尔有经痛，膝关节肩关节也发凉，整个腹部都是冰凉冰凉的。考虑是内分泌失调
      指导意见：
      建议你去医院内分泌科检查确诊，检查性激素六项，检查血常规，检查T3T4，根据检查结果对症处理即可
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看月经来临乳房疼痛，可能是有点乳腺增生。
      指导意见：
      建议可以吃点乳癖消和逍遥丸看看，在月经期间注意腹部的保暖，用热水袋热敷热敷腹部。喝点红糖水，祝你健康。
      
      以上是对“来月经前肚皮发凉，乳房胀痛，长黄褐斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！