请问产后阴道松弛什么办法好

      病情分析：
      顺产后阴道松弛是一个常见问题，是胎头下降时，肌肉韧带扩张引起的
      指导意见：
      可以适当做些提肛肌的锻炼，排尿时有意中断几次再排净，这样慢慢就好了，如效果不好，可以手术治疗，阴道紧缩术。
      

      病情分析：
      顺产分娩是一个生育最好的方法。这样不管是对宝宝和对宝妈以后恢复身材都好。
      顺产的话分娩时经过阴道，阴道可能会松驰一些，这也是大多产后妈妈都会遇到的问题。
      指导意见：
      产后松弛可以通过分娩以后做操，锻炼会阴的肌肉，尤其对提肛肌的锻炼是有好处的。多吃蔬菜，水果，大多数女性都很清楚并且也十分认可。平时，多加强体育运动，私密处清洁除了每天勤换内衣之外，还可以进行私密处的清洗和露卡菲娅做保养，是可以帮助恢复少女般的紧致的。
      以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！