健康咨询描述: 昨天吃了个手抓饼,手抓饼里面有萨拉酱,但没吃完觉得很腻,不过还是摄入了鹅肝和沙拉酱等高热量食物,我在减肥期间,请问医生会受影响么?
想得到的帮助: 分析我的问题就好了,谢谢医生
病情分析:
这种情况如果是患者在减肥,应该是不能摄入这么多高热量食品,
指导意见:
建议你这个以后就需要吃几天素菜了,同时需要增加运动量,以免导致减肥的失常。
病情分析:
你好一次没有控制好,没事问题不大,减肥主要是个长期过程,长期需要饮食的控制的。
指导意见:
建议胃是个可撑大和缩小的器官,有些肥胖患者还需要切胃了。所以控制饮食直接就控制体重了,最主要的是还要坚持锻炼!
病情分析:
看了你昨天说的这种情况,只是偶尔吃了点高热量的食物,应该不会受影响的。
指导意见:
减肥最科学的方法是坚持体育锻炼,尽量不要节食,可以不吃零食,不要暴饮暴食,吃饭八分饱。
以上是对“对于减肥期间需注意的热量的控制”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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