害怕自己有精神病?我该怎么办?

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你有精神病阳性家族史，精神病不是遗传病，但与遗传因素有关，有家族史的人的患病率比一般人稍高，但不一定发病
      指导意见：
      建议您要放平心态，顺其自然，不要过分担心，应当问题不大，该谈恋爱还是要谈的
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况分析，有可能是内心自卑，没有自信造成的。
      指导意见：
      建议你遇事要豁达开朗，积极乐观，多锻炼自己的心理素质，提升自己的正能量，拥有健康和向上的心态，一切烦恼就会迎刃而解。