注意好皮肤护理避免白癜风的复发

      注意皮肤护理。预防白癜风复发注意防晒和外伤，对于白癜风患者而言，日常出门要注意适当的防晒，注意避免紫外线灼伤皮肤，损伤色素细胞，而诱发白斑复发。

      病情分析：
      患者平时应多吃富含酪氨酸及矿物质的食品。比如瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜、豆类及豆制品、坚果类如核桃、栗子、以及贝类食物等，平时多进食高蛋白、高能量、低脂、低糖、维生素B族含量高的食品，
      指导意见：
      注意不偏食、不挑食，保证营养的均衡全面，其次，患者在饮食上也是要注意忌口的，忌食羊肉、海鲜、白酒、葱、蒜等发物或热性食物，以免引起病情加重。

      您好，患者在日常生活中，不吃刺激性的食物，禁烟酒，多吃含铜丰富的食物，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，保持充足的睡眠。保护皮肤。衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。避免外伤，避免长时间、强烈日光曝晒，患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。
      以上是对“注意好皮肤护理避免白癜风的复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。

      你好，白癜风患者平时适当晒太阳，但不可暴晒，人要生存离不开阳光，阳光对人对作用很大，无论是好作用还是坏作用，对白癜风患者来说也是一样，阳光中的紫外线能促成一种酶，通过一系列的转化，能促进黑色素的代谢，所以，适当得晒太阳能促进黑色素的生成。

      您好！
      白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

      饮食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗，患者的患处皮肤需要注意防晒，避免皮肤的外部接触一些有害的物质。
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