鸡胸通过什么样的锻炼来改善..

      你好，鸡胸有一定的遗传因素的，也有的是后天严重缺钙引起的，未成年可以通过手术进行矫正，如果是成年人，胸部已经定型，多做仰卧起坐可以帮助锻炼胸肌，长期坚持症状会有所改善。
      

      病情分析：
      成年人如果患有鸡胸，可以通过一定的锻炼改善症状，一般是做平板支撑或举哑铃，通过这种锻炼，不仅可以锻炼胸肌，而且还可以改善病情。
      指导意见：
      需要长期坚持锻炼，因为这是骨骼的变形，需要长时间的锻炼才会有效果。但是建议患者循序渐进的锻炼，不要过度锻炼，以免肌肉拉伤。