健康咨询描述: 患二型糖尿病已经六七年了,听说每天服用一些醋泡花生米有助于降血糖,是真的吗,如果是,应该怎么做呢?是泡生花生米还是熟花生米?泡多长时间后可以服用?一次性泡多少比较合适呢?能长期服用吗?还有其他什么注意事项吗?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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