健康咨询描述: 经常做噩梦老被吓醒梦见有人杀我梦见怪兽吃我梦见有鬼要抓我这是shen?me?qing?kuang?w
病情分析:
你好,做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱。
指导意见:
必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
病情分析:
看了你所描述的这种情况,经常做噩梦,和心情,压力大有关系。
指导意见:
平时少看一些刺激性的影片,睡觉前用热水泡泡脚,适当的按摩一下足底,可能会好一些。
以上是对“做噩梦被吓醒是什么原因导致的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的这种情况考虑是由于精神紧张引起的。
指导意见:
你工作的性质是不是压力大呢?或者体力劳动多呢?建议你吃维生素B,白天不要过于紧张和劳累,睡前可以喝杯牛奶
病情分析:
你好,你的经常做噩梦老被吓醒梦见有人杀我梦见怪兽吃我梦见有鬼要抓我情况,可以针灸调理。
指导意见:
可能由于体质虚弱、气血不足、脑供血不足或者内火上攻造成的浅睡眠症状,建议及早检查确诊配合针灸调理。
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