大姨妈来了需要注意什么，怎么才可以缓解

      病情分析：
      经期注意不要吃辛辣，生冷饮食，注意休息，生活有规律，不能同房，观察出血量和出血持续时间是否正常。
      指导意见：
      痛经可能是子宫强烈收缩引起的，也不排除有子宫内膜异位症，有症状时可以用热敷，口服布洛芬等减轻症状。还要到医院做B超检查和血CA125检查，看看是否有子宫内膜异位症的。注意不要受凉，饮食清淡，热敷腹部看看是否有好转。‘

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您这是气血虚的表现，可以吃鹿胎膏调理一下
      指导意见：
      建议您到医院查一下激素六项,多吃些阿胶、大枣等补血的食物，可适当地多吃一些黄豆或豆制品，保证睡眠质量，不吃辛辣刺激生冷的食物，保持心情舒畅

      病情分析：
      你好，痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。
      指导意见：
      长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果
      以上是对“大姨妈来了需要注意什么，怎么才可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      来月经之前的话，暂时不要同房，不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖也就可以的了
      指导意见：
      这个你也就不需要太担心的了，以后多注意一点的吧，可以喝点活血化瘀的药物也就可以的了，可以帮你改善这样的情况，祝你健康快乐

      病情分析：
      你好，月经期间的话主要是要注意卫生、注意少吃辛辣刺激的和凉的是比较好的。
      指导意见：
      多注意卫生。可以喝点益母草颗粒对月经是比较好。如果疼痛可以考虑止痛药物来止痛治疗。

      病情分析：
      你好，引起经期腹痛的原因有很多，如体质敏感、饮食作息影响、宫寒、炎症影响等
      指导意见：
      建议饮食上忌辛辣刺激和生冷食物，多吃些温补类食物，口服益母草颗粒或元胡止疼片，必要时口服布洛芬或对乙酰氨基酚，如果腹痛剧烈或频繁，则需要到医院妇科就诊。

      病情分析：
      你好，来月经时痛经可以热敷腹部，再就是喝热的生姜红糖水也能减轻痛疼。
      指导意见：
      在月经期痛经不要吃寒凉辛辣刺激食物，可以用生姜热水泡脚，如果痛疼很厉害可以吃点元胡止痛片。如果月经量不多可以喝益母草颗粒活血化瘀，行气止痛。
      以上是对“大姨妈来了需要注意什么，怎么才可以缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况，在月经期间出现腹痛的症状，这是痛经的表现。常见的原因是寒凝血瘀型或气滞血瘀型痛经，还有其他的证型。
      指导意见：
      如果他的腹痛症状，遇寒凉家长，热敷后减轻的话，就是寒凝血瘀型，应该暖经散寒止痛，可以注重生姜红糖水喝，服用艾附暖宫丸或暖宫七味丸等；如果是小腹部胀痛，拒绝按揉，同时有乳房胀痛，这是气滞血瘀所致，应该服用气血和胶囊。建议：最好是去看中医，根据具体情况，辨证分型论治，吃中医治疗，从根本上解决问题。