有问必答网心理健康科 → 心理老牵挂一个人,不知怎么解决这个问题

心理老牵挂一个人,不知怎么解决这个问题

女 | 46岁 2016-07-05 11:16:46 8人回复 来自

健康咨询描述: 在我20岁那年,我师范毕业刚毕业,我带着我老师15岁的儿子一起骑车远行,一共玩了5天,后来我结婚了,他也结婚了,多年很少联系,有一天,他突然联系我,我非常开心,我们一起回忆过去,聊了很多天,觉得很快乐,后来我老公知道了,我解释了事情的原由,但老公不同意我们交往,我们便断交了,可是我非常牵挂他,不知怎么办好?

想得到的帮助: 请医生帮我分析我心里是不是有问题

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2016-07-05 12:03:34

      病情分析:
      看了你所描述的这种情况,如果老公很介意,你们就不要联系了。
      指导意见:
      如果老公很反对你们联系,那应该就断掉,不能因为一个多年不联系的朋友而影响夫妻感情。
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2016-07-21 19:41:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你的心情表示理解,从老公的反应来看,老公是非常在乎你的,那就好好珍惜吧。
      指导意见:
      既然大家都已经成家,那就好好经营自己的婚姻,他的出现,如果在你的内心起了波澜,那就说明现在的婚姻有漏洞,那就积极和丈夫沟通,提出一些建设性的意见,祝你幸福。
      

徐医生
徐医生 深圳市第二人民医院   医师 擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折 帮助网友:48059称赞:77
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2016-07-05 12:08:22

      病情分析:
      你好,对于过去的事就让他过去吧,你们现在联系比较多考虑是因为多年未见对彼此未知的事项多,所以聊起来比较有话题。
      指导意见:
      这么多年也不知道对方具体的变化,既然现在有了各自的家室,就应该把握分寸的,千万不要有暧昧之举,对于你老公的行为也是可以理解的,而你在处理时考虑可以尽量少来往。
      
      以上是对“心理老牵挂一个人,不知怎么解决这个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2016-07-05 12:42:55 我要投诉

      病情分析:
      你和老师的儿子一起出去远行,玩的很愉快,聊天也感觉很开心,老公的阻挠使你感觉有些心理有些不快,这更加深了你对他的思念之情。这是一种正常的心理现象,希望你不要过分担心。
      指导意见:
      建议你在业余生活中多培养一些新的兴趣爱,好多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。希望你不要过分控制自己的挂念行为,坦然的去面对,忽视自己的挂念行为,这种行为得不到及时的强化会慢慢的消退。希望你经常组织一些全家性的娱乐健身活动,促进夫妻之间情感的交流,自己的业余文化生活不断的提升自己,幸福快乐的生活。
      

温嫣
温嫣 兴国县潋江镇卫生院   医师 擅长: 妇科疾病疾病的病因,病理,诊断及防治,妊娠,分娩的 帮助网友:2575称赞:10
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2016-07-05 13:09:18 我要投诉

      病情分析:
      你好你这种情况是对青春期的一种留恋,既然你老公反对,建议多和其他人交往
      指导意见:
      多丰富自己的业余生活,多去运动,找朋友聊天,一般慢慢会淡忘,好好充实自己的生活
      

白金荣
白金荣 药师 擅长: 精神分裂、抑郁症,强迫症等;牛皮癣,尖锐湿疣,毛囊 帮助网友:37822称赞:107
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2016-07-05 13:20:48 我要投诉

      病情分析:
      看了你的叙述,自己在二十岁那年,自己师范刚毕业,自己戴老师的十五岁的儿子,一起骑车远行,一共玩了五天,后来他结婚了,自己也结婚了。
      指导意见:
      有一天他联系的自己,很开心,聊了好多天,自己很快乐,老公知道了不愿意和他交往,我想你还是有点暗恋着他,但是你要以大局为重,放下这份感情,维持好自己现在的家。
      

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2016-07-05 13:21:57 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于很多年前认识的一个朋友,最近又联系了,你们聊的很愉快。
      指导意见:
      建议你为了家庭和睦不要再去联系了,把这份感情藏在心里,想的时候把美好的事情回忆一下。
      
      以上是对“心理老牵挂一个人,不知怎么解决这个问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁艳
梁艳 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种神经症如焦 帮助网友:4836称赞:132
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2016-07-05 13:57:11 我要投诉

      病情分析:
      您好,被断然隔断的关系,本身就容易让人难以忘怀,您这样是正常心理。
      指导意见:
      对于故人有些牵挂这属于再正常不过的心理了,不属于异常啊,为了维护家庭稳定您选择了断交,连朋友也做不成,对自己的内心确实是一种折磨。不过随着时间的推移,慢慢的就会好的。
      

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