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请解决一个心理问题?

男 | 29岁 悬赏3个健康币 2021-01-21 19:43:21 4人回复 来自大连市

健康咨询描述: 被别人误解,不跟本人说话,跟我媳妇孩子说话,不喜欢这种状态。他跟我们家人遇见我,跟家人打招呼,就不跟我打招呼,这情景弄的我很上火,我这个心理怎么解决

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-01-21 19:47:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你的意思是指你媳妇跟你们家人打招呼,而跟你不打招呼,惹得你心里很生气
      指导意见:
      对于这种情况,你西户没有什么不对的,他跟你的家人打招呼,说明他很尊重你的家人,虽然他没有跟你打招呼,因为你是他最亲近的人,你应该理解,而且更不应该为此上火

2021-01-21 19:52 匿名追问

是别人不跟我交流,却跟我家人说话,心理不平衡,怎么解决

2021-01-21 20:19医生回答:

哦,你的意思是这个,对于这种情况,建议你还是应该冷静的分析,为什么他们是跟家里其他人沟通交流?为什么不跟你沟通交流?所以要多想想原因何在,然后针对原因在分析应对措施或者改进自己

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-01-21 19:47:50 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到您很委屈,也很无奈,确实被人误解是一件很无辜的事情,见面不说话,不打招呼,让人感觉很尴尬
      指导意见:
      这种情况下,建议您认真地反思一下,别人为什么会误解,你做了些什么?由于误解会给人带来哪些不好的后果?如果换位思考一下,你是那个人,你当时出现了误解,你是什么心情?

2021-01-21 19:53 匿名追问

是不跟我交流,跟家人交流,心理不平衡,怎么办

2021-01-21 19:56医生回答:

是谁心里不平衡?是你吗?是你看到他只对你的家人说话,而不跟你说话,出现了心里不平衡吗?如果这样的话,说明他仅仅对你有误解,而跟你的家人没有任何关系,如果你觉得自己没有做错,不理亏的话,完全可以先给他说话呀,俗话说伸手不打笑脸人,你说一次说两次,他还能不理你吗?

2021-01-21 19:59 匿名追问

还可以怎么办

2021-01-21 20:06医生回答:

还有就是从内心去改变,让自己能够接纳这件事情,接纳的服服帖帖的,就需要你要换位思考,如果你是对方,如果你误会了对方,你当时是什么心情?是不是怎么看对方怎么不顺眼?而对方还很理直气壮,是不是你就更不想去理他了?

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-01-21 20:09:20 我要投诉

      病情分析:
      别人误解你,和你家人说话,不跟你说话,这让你很生气。你生气的原因是这样让你没面子,还有些伤你自尊。
      指导意见:
      你明白这样是羞辱你,伤害你,你还和他生气,你这样的心情,那个人肯定心里高兴。与其这样还不如他人气我,我不气,气坏自己让别人满意。
      以上是对“请解决一个心理问题?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-01-21 20:10 匿名追问

具体该怎么做

2021-01-21 20:11医生回答:

知道他的意思,自己想开些,心情就会好起来。

2021-01-21 20:13 匿名追问

还可以怎么做打破不平衡

2021-01-21 20:15医生回答:

为了开心,你觉得自己还能怎么做。

2021-01-21 20:20 匿名追问

就无所谓呗

2021-01-21 20:25医生回答:

你觉得可行就这样吧

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-01-21 21:08:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑是由于在人际关系上出现了问题所导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
      指导意见:
      建议你找机会跟对方进行良好的沟通,把事情说明白,解开心结。如果确实无法沟通解决,就不要因为别人的问题而影响到自己的情绪,可以多想一些积极乐观的事情,多与人沟通交流来帮助调整心态。

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