如何治好精神不集中无思乱想
男 | 21岁 2009-01-11 16:43:21
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健康咨询描述： 问题描述:大夫 您好 我是刚毕业不久的学生.现在在工作,可我发现我老是有一种毛病,注意力不集中,老是无思乱想,在工作中明明知道怎么做可还是搞错,老是不可以集中注意力来做事, 我以前是因为感情上受创就开始的,受创了就有了无思乱想的习惯,可是已经很久了,我不想这个了 可是又想别的,就是老想其他的事,我就不明白了.感觉自己的思维散散的,老是不能集中来做事,晚上睡觉一醒后就很难谁着.我现在不知道该怎么办才好,,,,希望大夫指点一下.谢谢.
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