健康咨询描述: 脚底筋膜炎多长时间能自行恢复发病时间一个礼拜左右,左脚底外侧疼痛,不走路不疼
想得到怎样的帮助:脚底筋膜炎怎么回事?如何治疗
病情分析:
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤等外界不良因素刺激时,可以诱发肌筋膜炎的的急性发作,肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。
指导意见:
可用中医膏药贴敷由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。
脚底筋膜炎病因:长时间步行或足部过份扁平令足底筋膜受到过份拉扯而引起发炎。影响:患者常见会有后跟痛症,特别是早上下床或久行停止再走时,痛症最为明显。
治疗的话,穿有足弓承托的专业健康鞋或配合物理治疗均可治疗足底筋膜炎,较严重者需咨询医生,配合消炎止痛之药物,配合休息、温水泡脚有助足底筋膜炎之康复。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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