怎么做才可以让XY精子变得更好些？

      你好，长期吸烟、酗酒、化学物质、重金属、盆腔区辐射或X线照射、受热过高如频繁桑拿、热水浴等这些都可影响精子质量，避免接触这些。提高精子质量要适当增加体育锻炼，避免过度肥胖，避免高温，放松心情，多吃绿色蔬菜，戒烟戒酒等均可提高精子质量。
      

      你好，备孕前的准备：
      (1)及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是创造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”
      (2)戒除不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且还是优生优育的大敌。
      

      碱性环境y精子的活力比较好的，经科学的证实呢在怀孕前吃的益生碱，由高碱值植物萃取而成就会更快速将体质为碱性据说是碱性体质能在一定程度上能提高Y精子的生存率和结合律。男孩概率就会大了
      
      以上是对“怎么做才可以让XY精子变得更好些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！