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脚后跟骨折,小腿肌肉萎缩,怎么锻炼

男 | 41岁 2016-08-25 10:14:52 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 脚后跟骨折,插了钢钉,小腿肌肉萎缩了,怎么锻炼

想得到的帮助: 脚后跟骨折,小腿肌肉萎缩,怎么锻炼才好

医生回复区

未东兴
未东兴 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 各种类型的颈椎病腰椎间盘突出的诊断与治疗,四肢骨关 帮助网友:23681
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2016-08-25 10:18:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是脚后跟的骨折,小腿肌肉萎缩了,这是废用性肌肉萎缩,这是长时间外固定引起的,可以通过功能锻炼和按摩等恢复。
      指导意见:
      建议你到医院骨折检查,做恢复性训练,小腿的肌肉萎缩是可以恢复的,是你的锻炼不到位,以按摩,针灸,为主。

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2017-10-26 21:23:32 我要投诉

      跟骨骨折切开复位内固定术后,小腿肌肉萎缩。现在骨折是否已经完全愈合?如果骨质完全愈合的话,完全可以下地负重行走。多做提踵运动,这样可以加强小腿肌肉的恢复。

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2016-08-25 10:18:29 我要投诉

      病情分析:
      骨折以后。需要注意休息。加强营养。症状好转以后。需要及时锻炼身体按摩。避免肌肉萎缩。
      指导意见:
      目前症状严重。需要及时对症治疗。可以使用中成药调理。同时艾灸。针灸治疗。适当锻炼身体。保证运动以后。需要按摩。才能促进肌肉恢复正常。
      以上是对“脚后跟骨折,小腿肌肉萎缩,怎么锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴艳明
吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣 帮助网友:99895称赞:211
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2016-08-25 10:22:35 我要投诉

      病情分析:
      骨折这个已经明确了,就不要急的,熟话说伤筋动骨一百天的,需要慢慢恢复。
      指导意见:
      我建议定期拍片复查的,平时多吃骨头汤这些的补充钙质的,运动不要急,可以轻微活动,有个过程的,也可以手揉捏。

李月权
李月权 邹平市中心医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出症,颈椎病,颈肩腰腿痛,关节炎,腰肌劳 帮助网友:21974称赞:972
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2016-08-25 10:26:22 我要投诉

      病情分析:
      你好!你的跟骨有骨折的情况,给予手术复位、内固定治疗的,现在有肌肉萎缩的情况,主要的长时间的不活动造成的。
      指导意见:
      你去医院拍片子复查,有连续性骨痂通过骨折线,就可以负重慢慢的行走锻炼了,萎缩的肌肉慢慢的就会恢复的,慢慢的锻炼功能。

何俊光
何俊光 中铁十八局医院   其他 擅长: 骨关节疾病 帮助网友:28101称赞:1576
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2016-08-25 10:28:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述分析,这种情况应该把X光片上传上来,这样诊断才会更明确。而您采用的应该是内固定的治疗手术
      指导意见:
      手术之后,就应该进行功能锻炼了。比如进行肌肉的收缩练习,以及前一个月在床上进行对抗地心引力的锻炼,一个月之后练习关节的活动。两个月之后,借助外力下地活动

疾病百科| 骨折

挂号科室:骨科

温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青壮年、老年 常见症状:畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保:-- 治疗方法:保守治疗、手术治疗
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