乳腺增生有哪些特征如何预防及如何治疗,平时如何进行乳房的自我检查

      你好，乳腺增生一般表现为月经前乳房疼痛，月经后疼痛明显缓解，平素感觉不明显，有时候乳房可触及硬结，在饮食方面没有什么需要注意的，平素注意保持心情舒畅，一年查一次彩超就可以
      

      指导意见：
      乳腺增生的主要症状是疼痛和肿块，疼痛与月经周期呈周期性发作，月经来潮前疼痛，月经来潮后减轻或消失。乳腺增生如果疼痛症状轻者可以给予逍遥丸、乳癖消、消乳散积胶囊、小金丸等中成药口服治疗。症状重者可给予他莫昔芬口服治疗，于月经干净后５天开始服用，每天二次，每次10mg，连服15天后停药。该药治疗效果较好，但对子宫内膜和卵巢有影响而不宜长期服用。
      乳腺增生平时建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。
      

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