如何预防乳腺增生呢

      病情分析：
      从您介绍情况来看，目前需要进一步检查，请问您有没有乳腺增生？目前考虑可能是淋巴结发炎
      指导意见：
      建议您到就近医院去做个彩超，如果是淋巴结发炎，可以口服消炎药，如果是乳腺增生，可以口服红金消结胶囊，祝您身体健康早日康复

      你好，依据你说的目前情况，如果已经有了乳腺增生的话。那么，建议你，可以适当的用一些药物治疗，并且调节饮食，控制情绪，可以减轻乳腺增生的情况。

      你好，乳腺增生几乎是不能预防的，因为你是年轻女性，体内的雌孕激素水平呈周期性改变的，只要有高水平的雌孕激素就可以导致乳腺增生，不过少喝酒不要吃辛辣刺激油腻食物可以减轻乳腺增生的情况
      以上是对“如何预防乳腺增生呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，乳腺增生是一种常见病，预防要注意以下几点1.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，不良的心理因素（过度紧张、刺激忧虑、悲伤等）会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重。2.改变饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。3.平素生活要有规律，劳逸结合，保持大便通畅，多运动。4.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品。5.避免人流，产妇多喂奶。6.自我检查和定期复查。

      病情分析：
      乳腺增生的具体病因不是很清楚。大概和体内雌激素分泌过多有关系
      指导意见：
      建议平时多注意保持良好生活习惯避免熬夜，保养卵巢，如果有月经不调注意调理月经

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你所提供的病情，建议你注意内分泌情况。
      指导意见：
      指导意见，积极调理月经周期，保持乳腺管通畅，多做乳腺按摩，保持心情愉快，必要时口服药物治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你需要了解，如何预防乳腺增生？
      指导意见：
      乳腺增生和情绪有关系，中医属于肝气郁结所致；还要多喝水，多吃蔬菜水果，多吃海带，少吃巧克力咖啡之类的，最主要的是保持心情舒畅，千万不要生气，
      以上是对“如何预防乳腺增生呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您的情况来看，建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。学习和掌握乳房自我检查方法，养成每月1次的乳房自查习惯。自查最佳时间应选择在月经过后或两次月经中间，此时乳房比较松软，无胀痛，容易发现异常；已绝经的妇女可选择每月固定的时间进行乳房自查。自查中如发现异常或与以往不同体征时应及时到医院就诊。.积极参加乳腺癌筛查或每年1次乳腺体检。