健康咨询描述: 我一直在练瑜珈,前段时间拉伸时感觉后腿疼痛,按下秩边穴感觉疼痛,去医院拍腰部及臂部都没发现什么问题,请问这怎么治疗?
想得到的帮助: 治疗的方法及建议
病情分析:
您好,如果是拉伸训练之后才疼的,那可能就是个肌肉拉伤之类的
指导意见:
这种情况,建议先不要再练了,多休息,可以做做按摩,理疗之类的,运动要循序渐进
病情分析:
你说的这种情况多考虑可能是坐骨神经痛引起的,跟生活习惯也有关系。
指导意见:
建议合理膳食,注意劳逸结合,可以局部热敷一下,或到医院针灸科给予针灸理疗治疗观察一下。
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