坐下以后腓肠肌轻微抖动站着不抖

      病情分析：
      这种情况是肌肉的痉挛导致的不适，多是劳累过度，剧烈运动以后导致的肌肉痉挛，也和缺钙有关系
      指导意见：
      建议到医院神经内科就诊检查就可以确诊，这种疾病的治疗，首先的注意活动循序渐进，休息时，按摩，拍打腓肠肌就可以改善，可以结合吃点钙片

      你好，你的情况可能是劳累过度，剧烈运动以后导致的肌肉痉挛，也可能和缺钙有关系。建议到医院神经内科查明原因，对症处理。平时注意休息，避免过度疲劳，运动要循序渐进的进行。

      病情分析：
      从你的描述看，你这种情况有可能是紧张引起的，如果是长时间站立后出现，有可能是劳累引起，如果伴有下肢的乏力，需要做肌电图检查，看看是不是肌肉的病变。
      指导意见：
      建议去神经内科就诊，以明确诊断。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。
      以上是对“坐下以后腓肠肌轻微抖动站着不抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述：建议可以适当的补充钙，多运动，多晒太阳有利于吸收。
      指导意见：
      您好，根据您的描述：建议可以适当的补充钙，多在户外运动，多晒太阳有利于吸收。适当的休息。效果未改善建议就医。