自己吓自己。一到晚上或一个人的时候

      病情分析：
      你的情况一般考虑是压力引起的焦虑症的情况，属于轻度的
      指导意见：
      建议最好去医院心身科做一下心里辅导，平时注意自我调节心情，药物可以服用黛力新等

      病情分析：
      你这个情况当然一般就是心理原因的呢，要坚持对自己说没事的。
      指导意见：
      你只要随时调理好了你自己的心态的话，一定慢慢就适应的呀，今后也可少看这样的呢。

      病情分析：
      你的情况属于胆小过吓人的电视一到晚上就想到画面会很害怕。总感觉有人看着我。
      指导意见：
      建议你不要看那些吓人的电视剧电影，特别是晚上的时候最好不要看，注意休息不要熬夜
      以上是对“自己吓自己。一到晚上或一个人的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况在大多数人身上都会存在。是看完电视后，心里害怕造成的。没什么大事，注意就行。
      指导意见：
      可以多看喜剧、纪录片、爱情片等影片，尤其是晚上不要看恐怖片、惊悚片，养成良好的习惯。

      病情分析：
      你好。你既然什么都知道，自己是吓唬自已，不管是书上或电视上的很多画面
      指导意见：
      都是虚构的。因此都是不会存在的。再说看电视主要是娱乐，意义不大。有什么情况再联系吧！

      病情分析：
      你好，根据你所描述属于焦虑症，是一种以紧张、恐惧、心慌的综合症状。
      指导意见：
      首先要放松心情，不要过于紧张。也可以在卧室内放盏比较暗的灯，食物不要还黑暗。