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脾胃不好应该怎样调养,应该注意点什么呢?

女 | 24岁 2006-05-27 23:03:46 5人回复 来自

健康咨询描述: 脾胃不好应该怎样调养,应该注意点什么呢?

医生回复区

孙大夫
孙大夫 主治医师 帮助网友:68264称赞:7
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2006-05-28 07:25:36 我要投诉

      黑芝麻粥《本草纲木》:[配料]黑芝麻25克、粳米50克。[做法]黑芝麻炒熟研末备用,粳米洗净与黑芝麻入锅同煮,旺火煮沸后,改用文火煮至成粥。[功效]补益肝肾,滋养五脏。注:本方更适于中老年体质虚弱者选用,并有预防早衰之功效。虫草蒸老鸭《本草纲目拾遗》:[配料]冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。[做法]老鸭去毛、内脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时鸭熟即可。(也可用气锅蒸)[功效]补虚益精,滋阴助阳。本方以虫草为主,助肾阳,益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。方中一偏于补阳,一偏于补阴,两者合用,共成补虚益精,滋阴助阳之权威药膳。注:外感未清者不宜食用。番茄砂糖藕:[配料]番茄2个、藕1节、沙糖适量。[作法]番茄去皮,开水煮藕(3至5分钟),两者一并放入盘中,撒上砂糖即可。[功效]健脾开胃,生精止渴。

刘阳
刘阳 嵊州市中医院   医师 擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠 帮助网友:18154称赞:6
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2006-05-28 08:10:59 我要投诉

      在日常生活中,饮食营养成分的均衡,进餐的定时定量都有利于脾胃的保养。饮食失宜是造成脾胃损伤的主要原因,中医称为“饮食所伤”。包括三个方面:一是饮食不节,包括饥饱失常和饮食规律失常。二是饮食偏嗜,包括饮食有偏、寒热失宜,过食肥甘厚味,饮食五味偏嗜及嗜酒无度等。三是饮食不洁。

刘医生
刘医生 主治医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发 帮助网友:209109称赞:1587
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2006-05-30 06:48:01

      可以吃健脾丸进行条理。
      以上是对“脾胃不好应该怎样调养,应该注意点什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

iiyi-lfgxs
iiyi-lfgxs 其他
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2006-05-28 22:32:39

      建议找水平高的中医看,对证用中药调理。

iiyi-zhwzh
iiyi-zhwzh 其他
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2006-05-30 10:49:07

      脾喜燥,恶湿,怕生/怕冷/怕撑.吃饭过饱伤脾(可惜很少有人相信!),腹胀时再继续吃饭会使病情加重.生鱼,生虾,螃蟹性寒凉,伤脾.另外多数水果属凉性,西红柿性凉,西瓜,香蕉性寒,脾胃不调的人最好不要吃!

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健脾丸

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本品健脾开胃。用于脾胃虚弱﹐脘腹胀满﹐食少便溏。...[说明书]

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