如何防治感冒、中暑等

      感冒是由于人体免疫力低，炎症刺激引起不适反应。积极对症治疗，及时复查。注意保暖，注意休息，避免疲劳，适当锻炼，加强营养，增强抵抗力。注意保暖，可以防止感冒，夏天防暑降温，注意多喝水。
      

      你好，防治感冒的话，平时要养成良好的生活习惯，勤洗手，多喝水，保持室内通风，冷热交替时注意及时增减义务，经常锻炼都有助于增强机体免疫力，防治中暑的话，尽量不要，长时间呆在高温密封的环境中，如发生中暑，马上将患者移至阴凉通风处
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析关于治疗防治感冒和中暑。提高自己的免疫力，有效的可以防止感冒，中暑就是要避开高温环境。
      指导意见：
      建议你荤素搭配，营养健康饮食，养成良好的生活规律，避免劳累和熬夜，积极锻炼身体，增强自身抵抗力。避免高温环境。多喝水，多休息。给自己提供一个比较良好的生存环境，就能有效的防治中暑。
      
      以上是对“如何防治感冒、中暑等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！