学生减肥可以用葛根木瓜魔芋粉吗

女 | 15岁 2016-10-25 23:12:25 2人回复来自德州市

健康咨询描述：女，15岁，140斤，1.65米可以吃葛根木瓜魔芋粉减肥吗

想得到的帮助：如果不能，要怎么样健康减肥并且瘦的比较快

投诉

其他类似问题

李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-08-12 06:34:19 我要投诉

葛根木瓜魔芋粉没有减肥的作用，建议通过节食运动健康减肥，晚饭少吃，睡觉前不要吃水果，饭后休息一会，锻炼半小时，长时间坚持，有很好的减肥作用，注意不要减肥过度，防止引起营养不良。

高天虎日照市中加国际健康管理中心主治医师擅长: 下肢骨折的诊断（股骨颈骨折、胫骨平台骨折等）、腰椎帮助网友：44769称赞：690

微信扫一扫，随时问医生

2016-10-26 09:04:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥主要是通过控制饮食和增加运动量，减肥最重要的就是要坚持
      指导意见：
      平时要食用一些低热量的食物，最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。同时适当的运动