健康咨询描述: 孕期我现在孕19周+,每天豆浆牛奶各500ml,再加上一片钙尔奇D,会补钙过量吗?
想得到的帮助: 平常很少晒太阳,又怕缺钙又怕过量,很矛盾,每天一个鸡蛋,蔬菜,一个苹果,补钙会过量吗
病情分析:
您好,孕中期补钙剂量一般为1200mg,除食物外,可以在适当补充钙剂
指导意见:
一般补充钙剂剂量为600mg/天,您的补充剂量是可以的,不超量。不过仍要注意适当户外活动。
如果没有缺钙症状,不建议您在孕早期补充钙剂。孕晚期后三个月,如果出现腿抽筋等缺钙症状的话再及时进行补充。平时多吃一些含钙营养丰富的食品,适量运动,多晒太阳,一般不会引起钙缺乏。
病情分析:
你好根据你提供的情况,要适量补钙,多晒太阳促进钙吸收
指导意见:
建议你注意休息,放松心情,荤素搭配合理饮食,饭菜水果多样化,保持心情舒畅,保证充足睡眠,定期产检
以上是对“每天豆浆牛奶钙片,会导致补钙过量吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在这个情况这样的保健产品的话,还是不会过量的呀,没事的
指导意见:
你一定是要保持愉快的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,青菜,水果,同时按时做好产前检查的
病情分析:
你好,怀孕十九周每天豆浆牛奶外加一片钙尔奇D是不会补钙过量的。
指导意见:
你因为平时很少晒太阳,虽然你吃的食物和药物中都含有钙,但是吸收会不彻底的,所以你不会补钙过量的。
病情分析:
你好,适当就可以了,可以做隔开时间吃,早上豆浆,晚饭后两小时钙片,睡觉牛奶
指导意见:
建议,定时复查小孩发育情况,加强补充营养,孕七个月定胎位,孕后三个月不能同房
病情分析:
你好,从你介绍的情况来分析,你现在已经怀孕,每天吃这些东西也很正常,不会过量的。
指导意见:
再说人体的身体会根据需要的量来进行调理,如果过量啦,它就就自然会排泄掉,再说你吃的这些也正好合适,不会过量。
以上是对“每天豆浆牛奶钙片,会导致补钙过量吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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